耳つぼのこと、身体のことブログ 新しい記事を公開しました。
テーマは「肩を軽やかにしたいあなたに。肩のつぼで秋のこりケア」です。
10月になると、朝晩が少しずつ涼しくなってきますね。
暑さが落ち着いて過ごしやすくなった一方で、気づけば肩に力が入っていることはありませんか？
読書をしたり、スマホを見たり、パソコンに向かったり。
肌寒さから、知らず知らずのうちに体を縮こませていることもあります。
「なんだか肩が重いな」と感じたら、それは秋の過ごし方が関係しているのかもしれません。
今回は、そんな肩まわりを軽やかにしたいときに意識したい、耳つぼ「肩」についてご紹介します。
