11月に入ると、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきますね。
空気も乾燥し始めて、お肌のカサつきや、顔まわりの印象が気になってくる方も多いのではないでしょうか。
これから迎える冬に向けて、お肌のお手入れはもちろん、顔まわりにも目を向けてみませんか？
今回は、すっきりとした印象を目指したいときに意識したい、耳つぼ「面頬」についてご紹介します。
冬に向けて、顔まわりを整える
気温や湿度が下がり始める11月は、お肌の乾燥が気になりやすい季節です。
いつもと同じお手入れをしていても、
肌のつっぱりやカサつきを感じたり、メイクのりが気になったりすることもあります。
また、寒さで体に力が入りやすくなると、顔まわりもこわばったように感じることがあるかもしれません。
冬本番を迎える前に、いつものスキンケアに加えて、顔まわりのセルフケアも意識してみましょう。
冬は乾燥対策が欠かせませんね！お肌のお手入れと一緒に、顔まわりのケアも忘れずに♪
すっきりフェイスを目指す耳つぼ
面頬は、顔の筋肉や顔まわりに関係する耳つぼのひとつです。
顔の印象は、肌の状態だけでなく、表情や顔まわりのこわばりなど、さまざまな要素によって変わります。
毎日のケアに面頬をプラス
面頬は、顔まわりを意識したいときに取り入れたいポイント。
普段はあまり意識することのない顔の筋肉やフェイスラインにも目を向けるきっかけになります。
毎日のスキンケアと一緒に、耳に触れる時間もつくってみてはいかがでしょうか。
面頬を取り入れた毎日のセルフケア
面頬は、耳つぼシールを貼ってケアするほか、
指でやさしく押したり、円を描くようにマッサージしたりする方法もあります。
お肌のお手入れをしたあとや、夜のリラックスタイムなど、
日常の中で続けやすいタイミングを見つけてみましょう。
乾燥が気になる季節は、化粧水や乳液、クリームなどを使った日々の保湿ケアも大切です。
毎日のスキンケアを丁寧に続けながら、耳つぼケアも無理なく取り入れてみてください。
耳を刺激するときは、強く押し込まず、心地よいと感じる程度のやさしい刺激を意識してください。
自分の顔まわりにも目を向けてみる
毎日鏡を見ていても、肌の乾燥や顔の印象ばかりに目が向いて、
顔まわりの状態まで意識する機会は意外と少ないかもしれません。
「今日は顔がこわばっているかな？」
「いつもより疲れた印象になっていないかな？」
そんなふうに、いつもと少し違う自分の状態に気づいてあげることも大切です。
耳に触れる時間をきっかけに、自分の顔まわりの状態にも目を向けてみてくださいね。
まとめ
乾燥が気になり始める11月。
冬に向けて、お肌のお手入れと一緒に顔まわりのセルフケアも意識してみませんか？
面頬は、顔まわりを意識したいときに取り入れたい耳つぼのひとつです。
毎日のスキンケアに耳つぼケアもプラスして、冬に向けたセルフケアを無理なく続けていきましょう。
Beautearで紹介している耳つぼケアは治療行為ではなく、あくまでリラックスや健康美へのサポートとしての取り組みです。医師以外の者が診断をし、治療することはできません。体調に異変を感じましたら自己判断はせず、医療機関に相談するようお願いします。
