耳つぼのこと、身体のことブログ 新しい記事を公開しました。
テーマは「症状だけを見ない花粉症ケア。耳つぼで整える体のバランス」です。
私は数年前から、強いスギ花粉症があります。
毎年早めに薬を処方してもらうようにはしていますが、
眠気などの副作用がつらい日もあってこの時期はなかなか大変です。
もちろん薬は大切。でもそれとは別に、日ごろから体の土台を整えておくことも大事だと感じています。
「症状が出てから何とかする」のではなく、出にくい体を目指すこと。
今日は、そんな視点から耳つぼでできる花粉症対策についてお話しします。
