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耳つぼ

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耳つぼダイエット胃のつぼ

耳つぼダイエット胃のつぼ

食べ過ぎた時や飲み過ぎた時など、 胃腸が不調な時、正常化するのに有効なつぼとされる 胃のつぼ。 耳つぼダイエットでもおさえておきたい基本のつぼとしてよく用いられますが、 この胃のつぼ。 実は人によっては合わずに、 ダイエットとは逆の効果をもたらすことがあります。 胃のつぼは、消化吸収を助けます。 胃の働きを活性化させ元...
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現代病「VDT症候群」とは?

現代病「VDT症候群」とは?

「VDT症候群」と呼ばれる現代病をご存じですか? つい遅くまでテレビを見たり、 インターネットをしたり・・ 最近ではスマホを長時間見ているなんて方もとても多いと思います。 VDTとはVisual Display Terminal(ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル)の略で、 VDT症候群とは これらを長時間使用したこ...
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梅雨の時期の自律神経の乱れ。

梅雨の時期の自律神経の乱れ。

梅雨の時期ですね。 梅雨の時期になると、ダルさが抜けない、疲れが取れない、頭痛や吐き気、むくみやすい・・などなど 体調が思わしくなくストレスに感じることありませんか? よくやる気が出ないなんてことも耳にします。 気圧や気温、湿度などの不安定な気候により、自律神経がその変化に追い付けない いわゆる、「気象病」というやつで...
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耳つぼダイエット、どんなダイエット?

耳つぼダイエット、どんなダイエット?

耳つぼダイエットって、どんなイメージですか? ラクして痩せられる!食欲がコントロールできる!リバウンドしない! これがほとんどだと思います。 間違ってはいないと思いますが、このイメージだけでいると、 ラクなダイエットと言われる耳つぼダイエットでも挫折してしまうかもしれません。 耳つぼダイエットの真の目的は、体質改善を行...
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耳をさわることの重要性。

耳をさわることの重要性。

日頃から耳をさわっていますか? さわると痛みのある硬くなった耳は、不健康なお耳です。 耳の形は「母親のお腹の中にいる胎児の形をしている」といわれており、 耳には全身のつぼが集まっています。 身体の不調は耳に表れます。 東洋医学では耳を見れば身体のどこが悪いかがわかると言われており、病気や症状の判断や治療に用いられて来ま...
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花粉症の予防対策に耳ほぐし

花粉症の予防対策に耳ほぐし

花粉症対策されていますか? 耳つぼには 「免疫力を高める」 「坑アレルギー作用」 に有用性があると言われるつぼがあります。 花粉症予防として、耳のつぼを刺激してあげることもひとつの対策になるのではないでしょうか。 画像左の赤丸「副腎」というつぼがあります。 副腎(ふくじん)は、免疫力・自然治癒力ととても関係の深い部分で...
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ストレスや病気に打ち勝つ一番の特効薬とは?!

ストレスや病気に打ち勝つ一番の特効薬とは?!

人には「自然治癒力」という力が備わっています。 生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力のことです。 例えばなにかにつまずいて転んでひざを擦りむいたとき、 とくに治療という治療をしなくても、 自然とかさぶたができ肌を再生してくれますよね。 手術や薬の投与などしなくても、体自身が治すことをいいます。 「自己治癒」...
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ダイエットと食生活の見直し。

ダイエットと食生活の見直し。

現代の日本人の食生活は大きく変化し、「食の欧米化」と言われるなど野菜不足が問題になっています。 日本食と比較し高カロリーで高タンパク質と言われている欧米食は、 どうしても野菜不足になりがち・・ また、「安くて美味しい」食品が多くある現代。 ジャンクフードやファーストフード、インスタント食品や加工食品が溢れかえり、 自身...
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耳つぼで身体のバランスと整え、自然治癒力を高める!

耳つぼで身体のバランスと整え、自然治癒力を高める!

「耳つぼって本当に効果ある?」 イベントで施術をしていると、聞かれることも多いです。 半信半疑なのは、 現代の医療は西洋医学が根付いることがひとつの原因かなと思います。 耳つぼは、東洋医学。 『予防医学』ともいわれています。 東洋医学と西洋医学の違い 病気になると診察を受けて薬や手術などで、病気の原因を排除します。 人...
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