YUKAの記事一覧

『未病』とは、どんな状態?

『未病』とは、どんな状態?

『未病』という言葉、ご存じでしょうか? なんだか体がダルい 最近めまいがよくする 疲れがなかなかとれないな~ なんて、病気というほどでもないんだけど、 なんだか本調子じゃないということ、たまにありませんか? それはもしか...
1503 views
耳つぼダイエット胃のつぼ

耳つぼダイエット胃のつぼ

食べ過ぎた時や飲み過ぎた時など、 胃腸が不調な時、正常化するのに有効なつぼとされる 胃のつぼ。 耳つぼダイエットでもおさえておきたい基本のつぼとしてよく用いられますが、 この胃のつぼ。 実は人によっては合わずに、 ダイエ...
1742 views
耳つぼダイエットにサプリメントは必要?

耳つぼダイエットにサプリメントは必要?

「耳つぼダイエットはサプリメントと併用して行なうもの」 そう思っていらっしゃる方、 実は多いのではないでしょうか? 一部のサロンや治療院では、 サプリメントとの併用を進めているところがあります。 では、本当に耳つぼダイエ...
1944 views
現代病「VDT症候群」とは?

現代病「VDT症候群」とは?

「VDT症候群」と呼ばれる現代病をご存じですか? つい遅くまでテレビを見たり、 インターネットをしたり・・ 最近ではスマホを長時間見ているなんて方もとても多いと思います。 VDTとはVisual Display Term...
2559 views
蜂蜜の王様『マヌカハニー』

蜂蜜の王様『マヌカハニー』

食物には人にとって様々な効果を発揮してくれる、優れた栄養素を持っています。 美容や健康、ダイエットの為など、 誰しも少なからずは身体のことを思い食を選んでいるのではないでしょうか。 「マヌカハニー」という蜂蜜は、ご存じで...
2080 views
梅雨の時期の自律神経の乱れ。

梅雨の時期の自律神経の乱れ。

梅雨の時期ですね。 梅雨の時期になると、ダルさが抜けない、疲れが取れない、頭痛や吐き気、むくみやすい・・などなど 体調が思わしくなくストレスに感じることありませんか? よくやる気が出ないなんてことも耳にします。 気圧や気...
1721 views
耳つぼダイエット、どんなダイエット?

耳つぼダイエット、どんなダイエット?

耳つぼダイエットって、どんなイメージですか? ラクして痩せられる!食欲がコントロールできる!リバウンドしない! これがほとんどだと思います。 間違ってはいないと思いますが、このイメージだけでいると、 ラクなダイエットと言...
2103 views
耳をさわることの重要性。

耳をさわることの重要性。

日頃から耳をさわっていますか? さわると痛みのある硬くなった耳は、不健康なお耳です。 耳の形は「母親のお腹の中にいる胎児の形をしている」といわれており、 耳には全身のつぼが集まっています。 身体の不調は耳に表れます。 東...
2627 views
花粉症の予防対策に耳ほぐし

花粉症の予防対策に耳ほぐし

花粉症対策されていますか? 耳つぼには 「免疫力を高める」 「坑アレルギー作用」 に有用性があると言われるつぼがあります。 花粉症予防として、耳のつぼを刺激してあげることもひとつの対策になるのではないでしょうか。 画像左...
1554 views
「信じる力」と「心のあり方」で何かが変わる。

「信じる力」と「心のあり方」で何かが変わる。

武井壮さんをご存じでしょうか? 「百獣の王」を目指しているという、タレントで元陸上競技選手。 その武井壮さんのことがかかれた記事を見ました。 ⇒医師に『一生歩けない』宣告された武井壮 復活したその方法に驚愕 INDEX強...
1724 views