食物には人にとって様々な効果を発揮してくれる、優れた栄養素を持っています。 美容や健康、ダイエットの為など、 誰しも少なからずは身体のことを思い食を選んでいるのではないでしょうか。 「マヌカハニー」という蜂蜜は、ご存じですか？ 蜂蜜は良質なビタミンが豊富で、ミネラルの宝庫とも言われており美容にも良いです。 さらに蜂蜜の...

現代の日本人の食生活は大きく変化し、「食の欧米化」と言われるなど野菜不足が問題になっています。 日本食と比較し高カロリーで高タンパク質と言われている欧米食は、 どうしても野菜不足になりがち・・ また、「安くて美味しい」食品が多くある現代。 ジャンクフードやファーストフード、インスタント食品や加工食品が溢れかえり、 自身...