「VDT症候群」と呼ばれる現代病をご存じですか？ つい遅くまでテレビを見たり、 インターネットをしたり・・ 最近ではスマホを長時間見ているなんて方もとても多いと思います。 VDTとはVisual Display Terminal（ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）の略で、 VDT症候群とは これらを長時間使用したこ...

梅雨の時期ですね。 梅雨の時期になると、ダルさが抜けない、疲れが取れない、頭痛や吐き気、むくみやすい・・などなど 体調が思わしくなくストレスに感じることありませんか？ よくやる気が出ないなんてことも耳にします。 気圧や気温、湿度などの不安定な気候により、自律神経がその変化に追い付けない いわゆる、「気象病」というやつで...