よくある質問

こちらのページで、詳しく説明しています。
⇒耳つぼとは

反応には個人差がありますが、耳つぼを刺激することで全身のバランスを整える働きがあると考えられています。心身ともにリラックスできたと感じる方も多く、日々の生活の質を向上させたいと考える方々に注目されています。
耳つぼは、体を傷つけることなくおこなえる穏やかな方法で、体への負担が少なく安心して試すことができます。

耳つぼは、一般的に強い痛みや不快感はなく、多くの方が心地よい刺激だと感じています。
つぼの刺激は、その時の体調や感じ方に合わせ、調整しながらおこなえるのが特徴です。
ただし、感じ方には個人差があり、軽い圧迫感を感じる方もいらっしゃいます。その場合は、圧迫感や違和感を考慮し調整することで、快適にケアがおこなえます。

耳つぼは多くの方に親しまれている方法ですが、ご自身の健康状態や体調に合わせておこなうことが大切です。
以下のような場合は、耳つぼをおこなう前に、かかりつけ医にご相談いただくことをおすすめします。
●妊娠中の方　●現在治療中の病気がある方　
●アレルギー体質の方　●耳の皮膚に傷や炎症がある方　●耳の手術を受けたことがある方
また、初めて耳つぼを試される方は、少しずつ体の反応を見ながら進めていきましょう。
個人差がありますので、違和感や不快感を感じた場合は、すぐに中止し必要に応じて医療機関にご相談ください。

耳つぼは自宅でご自身で簡単に取り入れることができます。日々の生活の中で自分のペースでおこなえることが、耳つぼの大きな魅力の一つです。
Beautearでは、ご自宅でのセルフケアに適した耳つぼ用品を多数ご用意しています。毎日の生活の中で無理なく耳つぼケアを続けることができますので、自宅ですき間時間に耳つぼにチャレンジしてみてください。

個人によって様々です。
多くの方がケアを始めてすぐにリラックス感を感じていらっしゃいますが、変化を実感するまでの期間は人それぞれです。日々の生活の中で少しずつ変化を感じる方もいれば、数週間から数ヶ月かけてゆっくりと変化を実感する方もいらっしゃいます。
重要なのは、ご自身のペースで続けることです。急激な変化を期待するのではなく、日々の小さな変化に注目してみてください。

耳つぼシールは、体の反応や生活リズムへの影響を1か月程度観察し、効果を実感すれば2～3か月と継続していきます。
ご自身にとって特に必要な時期に耳つぼシールを活用し、普段はマッサージやつぼ押しにするなど、柔軟な取り入れ方をすると良いでしょう。
シールは一般的に3～5日程度を目安とし貼り替えをおこないます。ただし、肌の状態や生活スタイルによって異なるので、かゆみや赤みが出た場合や違和感を感じたらすぐに剥がし、休ませてください。
大切なのは、ご自身の体調や快適さを第一に考えることです。